Tag: terçanutritiva

Terça Nutritiva

terça-feira, 04 de julho de 2017
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Olá pessoal..

Gente, como vocês estão?

Hoje é dia de #terçanutritiva, então vamos lá!!!

Receita de papelote de peixe

100 g de filé de peixe
1 colher de cha de raspas de limão siciliano
1 pitada de sal
1 pitada de pimenta
1 banana da terra picada em rodelas
2 colheres de sopa de alho poró
1 colher de sopa de algo fatiado
1 colher de chá de manteiga Gege

Modo de

by Michelle Tsukada
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Terça Nutritiva

terça-feira, 13 de junho de 2017
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Olá Meninas..

Olá pessoal, hoje na nossa terça nutritiva temos receita da convidada. É para essa terça convidei uma amiga minha para participar, a Lais Ferrari. A Lais trabalha na área de agronegócios e tem um super dom de cozinha maravilhosamente bem e de ter muita afinidade com a alimentação saudável. Então aproveitem sua receita e suas dicas.

Boa #tercanutritiva para todos.

No inverno a preguiça para comer salada é grande né? Quem não prefere um prato quentinho

by Michelle Tsukada
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Terça Nutritiva

terça-feira, 23 de maio de 2017

Olá Pessoal..

Hoje na nossa terça nutritiva temos o Conte sua História, com a vencedora do Projeto WeLL2L (projeto que eu desenvolvo trabalho de reeducação alimentar) do semestre passado. A tauany diminuiu 15kg em 4 meses e assim tem um novo estilo de vida. Vamos nos inspirar?

Bjos e boa terça nutritiva.

 

by Michelle Tsukada
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Terça Nutritiva

terça-feira, 16 de maio de 2017
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Ola Pessoal..

Essa semana na Coluna Terça Nutritiva teremos o #dicadanutri, uma parte da coluna que é voltada para dar dicas de saúde e nutrição. Hoje escolhi um de meus queridinhos para apresentar seus benefícios, o gengibre.

O gengibre é uma especiaria, uma raiz, utilizado há séculos. Na índia por exemplo o consumo do chá de gengibre é muito comum, principalmente após as rfeições.

O gengibre sempre foi muito utilizado para melhorar a digestão, controla gases, melhora cólicas. É

by Michelle Tsukada
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Terça Nutritiva

terça-feira, 02 de maio de 2017
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Ola Meninas..

Ola meninas, meu nome é Joelma Ferreira sou proprietária da Cozinha Fit Express uma marca especializada em comidas saudáveis congeladas para a praticidade de meus clientes e sou apaixonada por comidinhas saudáveis.

 Hoje vou trazer para vocês a receitinha de um pão de queijo de tapioca Fit, simplesmente maravilhoso e ficou muito parecido com o original, espero que gostem.
Pão de Queijo de Tapioca
Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 2 xícara de cha de
by Michelle Tsukada
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