Tag: bem-estar

Hora Fitness na Vilah!!

quinta-feira, 05 de maio de 2016
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Bom dia comunidade!!!

Bóra fazer exercício??? Todo mundo sabe que eu malho bastante, e vou contar uma coisa que pra muitos não é novidade: Eu não malho pq sou apaixonada por isso não viu?! Malho porque sou apaixonada pela sensação que o pós malhação me dá.
A sensação de esticar o corpo, de alongar, de perceber os músculos trabalhando…tudo isso me ajuda a trabalhar melhor, ajuda a me concentrar melhor…. é como diz Nuno Cobra “Corpo frágil não sustenta

by Marcela Borges
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